В Крещенский Сочельник, 18 января, и в праздник Крещения Господня, 19 января, во всех православных храмах совершается Великое освящение воды. По традиции сообщаем, что освящение воды в храме Владимирской Иконы Божией Матери в центре города 18 и 19 января будет совершаться в 10 часов утра, сразу после праздничной литургии. Прихожан храма просят приносить воду с собой.
В Крещенскую ночь многие верующие люди стараются окунуться в купель или прорубь. В управлении гражданской защиты нам сообщили, что жители Кольчугинского района предпочитают, в основном, окунаться в купели у храма села Флорищи, у храма села Бавлены и в купели на улице Сосновой. Все три купели считаются официальными местами для купания. В этом году больших морозов в Крещенскую ночь не ожидается, но специалисты управления гражданской защиты считают своим долгом напомнить купающимся основные правила безопасности, которые помогут сохранить здоровье.

За час до купания следует плотно поесть, можно выпить ложку рыбьего жира. Кожу предварительно лучше намазать оливковым маслом или жирным кремом. Перед заходом в ледяную воду необходимо обязательно разогреться, сделать небольшую разминку или пробежку. Нельзя заходить в воду вспотевшим.
Во избежание резкого спазма сосудов головного мозга и развития инсультов – НЕ НЫРЯЙТЕ В ПРОРУБЬ С ГОЛОВОЙ!
Чтобы не допустить переохлаждения, время пребывания в купели не должно превышать одной минуты, а лучше — нескольких секунд. Ни в коем случае нельзя поддаваться чувству эйфории, которое иногда возникает у купающихся в ледяной воде — это может привести к переохлаждению и другим тяжелым последствиям.
После выхода на мороз нужно обязательно переодеться в сухую теплую одежду, обязательно надеть шапку, варежки, шерстяные носки и валенки. Хороший способ быстро согреться — выпить заранее припасенного горячего чая или кофе. Обязательным правилом при Крещенском купании является полное исключение алкогольных напитков. Алкоголь может только усилить спазм сосудов в холодной воде, что может быть опасно для жизни.
Что касается купания в проруби детей, то большинство педиатров активно возражают против этого. Но если родители все же решили искупать своих детей, то следует помнить ряд моментов:
— купание обязательно должно происходить под присмотром взрослых в специально отведенных для этого местах, где дежурят спасатели и врачи скорой помощи, поскольку резкое охлаждение у детей может привести к острой надпочечниковой недостаточности, шоку и остановке кровообращения;
— ни в коем случае нельзя заставлять ребенка купаться, если он не хочет. В ледяной воде он может сильно испугаться и утонуть.
Помните, что врачи рекомендуют к таким мероприятиям готовиться заранее с помощью регулярного закаливания, тогда купание в Крещенскую ночь не станет сильным стрессом для организма.